Dienstags – BodyFIT

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NEU im Tanzhof ab Dienstag, 13.05.2025

BodyFIT

10.00 – 11.00 Uhr

Dauer: 10 Wochen

Dieser Kurs beinhaltet einen Ausdaueranteil, gefolgt von Mobilisationsübungen, Gleichgewichtsschulung, Kraft- und Dehnungsübungen, gepaart mit faszialen Bewegungen. Beim gesamten Kurskonzept wird besonders auf wirbelsäulengerechtes Bewegen geachtet.

Der Kurs ist geeignet für jede/n , die/der sich gesund bewegen möchte, auch mit Rückenproblemen.

Wenn du Fragen hast, so melde dich gerne bei mir!

Investition: 115,00 Euro