Der Kurs findet momentan in der Sporthalle Akazienweg in Waltrop statt (Adresse: Krusenhof, gegenüber Haus-Nr. 109)

In diesem Kurs liegt der Hauptfokus auf der Wirbelsäulengesundheit. Trainiert wird die Kraft, Beweglichkeit / Mobilisation, Ausdauer, Dehnfähigkeit und das Faszientraining, sowie die Körperwahrnehmung.

Momentan 17.00 – 18.00 Uhr

Preise auf Anfrage bei der Spielvereinigung Oberwiese (Kontakt stelle ich gerne her)!

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Anbieter
Spielvereinigung Oberwiese e.V., Waltrop