Mittwochs — Wirbelsäulengymnastik
Der aktuelle Kurs läuft zur Zeit.
Achtung: bis zu den Herbstferien findet der Kurs am Freitag um 17:00 Uhr statt!
Der Kurs findet momentan in der Sporthalle Akazienweg in Waltrop statt (Adresse: Krusenhof, gegenüber Haus-Nr. 109)
In diesem Kurs geht es in erster Linie um deine Rückengesundheit, geschult wird Kraft, Beweglichkeit, aber auch Ausdauer und Koordinationsfähigkeit, sowie die Körperwahrnehmung.
Aktuelle Trainingszeit: 17.00 – 18.00 Uhr
Informationen können gerne bei mir erfragt werden.
Anbieter
Spielvereinigung Oberwiese e.V., Waltrop

