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Mittwochs — Wirbelsäulengymnastik

Der aktuelle Kurs läuft zur Zeit.

Achtung: bis zu den Herbstferien findet der Kurs am Freitag um 17:00 Uhr statt!

Der Kurs findet momentan in der Sporthalle Akazienweg in Waltrop statt (Adresse: Krusenhof, gegenüber Haus-Nr. 109)

In diesem Kurs geht es in erster Linie um deine Rückengesundheit, geschult wird Kraft, Beweglichkeit, aber auch Ausdauer und Koordinationsfähigkeit, sowie die Körperwahrnehmung.

Aktuelle Trainingszeit: 17.00 – 18.00 Uhr

Informationen können gerne bei mir erfragt werden.


Anbieter
Spielvereinigung Oberwiese e.V., Waltrop