Aerobic, DoBAR (Barre Workout), Entspannungstraining, Medical Stretching, Nordic Walking, Pilates, Präventivtraining, Rehabilitationssport, Rückenschule, Step-Aerobic, Wirbelsäulengymnastik, Walking, Yoga
Ursula Jostes – Personal Fitness Training
ursula@personal-training-jostes.de
Mobil: 0172 – 91 37 892
Tel.: 02309 – 78 22 97
Fax: 02309 – 78 32 18
Recklinghäuser Straße 202
45731 Waltrop
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Dienstag, Mittwoch und Donnerstag – Medical Stretching im Personal Training
/in Allgemein /von Ursula JostesTermine für eine Medical Stretching Behandlung müssen vorher vereinbart werden.
Bitte kontaktieren Sie mich unter: 0172 – 91 37 89 2, als SMS, WhatsApp oder Threema-Nachricht.
oder per Mail: ursula@personal-training-jostes.de
Die Behandlungen finden in der Physiotherapie Henrichenburg in Castrop-Rauxel Henrichenburg statt.
Freitags – Medical Stretching im Personal Training
/in Allgemein /von Ursula JostesTermine für eine Medical Stretching Behandlung müssen vorher vereinbart werden.
Bitte kontaktieren Sie mich unter: 0172 – 91 37 89 2, als SMS, WhatsApp oder Threema-Nachricht.
oder per Mail: ursula@personal-training-jostes.de
Die Behandlungen finden im Tanzhof in Waltrop statt.
Montags — Pilates
/in Allgemein /von Jostes-adminDer Tanzhof geht ab dem 20.12.2021 in die Weihnachtsferien. Ab dem 10.01.2021 sind wir wieder für Euch da! Schöne Feiertage!
19.00 – 20.00 Uhr
Preise auf Anfrage
Anbieter
Tanzhof Waltrop
Dienstags — Medical Hatha-Yoga
/in Allgemein /von Jostes-adminAm 28.12.2021 und 04.01.2022 bin ich in den Weihnachtsferien. Frohe Feiertage!
17.45 – 18.45 Uhr
Preise auf Anfrage
Anbieter
Praxis für Physiotherapie GbR Alexander Buchholz und Gundula Krah-Stern, Waltrop
Mittwochs — Medical Hatha-Yoga
/in Allgemein /von Jostes-admin11.30 – 12.30 Uhr
Preise auf Anfrage
Anbieter
Personal – Training – Jostes
Ein neuer Kurs beginnt am 12.01.2022!
Ort: Praxis der Hebamme Marion Korte, Lambertstraße 3 in Castrop-Rauxel-Henrichenburg.
Mittwochs — Pilates für Fortgeschrittene
/in Allgemein /von Jostes-adminDie Turnhalle in Oberwiese ist in den Weihnachtsferien geschlossen. Am 12.01.2021 geht es wieder los. Schöne Ferien!
19.00 – 20.00 Uhr
Preise auf Anfrage
Anbieter
Spielvereinigung Oberwiese e.V., Waltrop
Mittwochs — Wirbelsäulengymnastik
/in Allgemein /von Jostes-adminDie Turnhalle in Oberwiese ist in den Weihnachtsferien geschlossen. Am 12.01.2021 geht es wieder los. Schöne Ferien!
18.00 – 19.00 Uhr
Preise auf Anfrage
Anbieter
Spielvereinigung Oberwiese e.V., Waltrop
Donnerstags — Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
/in Allgemein /von Jostes-admin14.00 – 15.00 Uhr
Preise auf Anfrage
Anbieter
Personal – Training – Jostes
Ein neuer Kurs beginnt am 13.01.2022!
Ort: Praxis der Hebamme Marion Korte, Lambertstraße 3 in Castrop-Rauxel-Henrichenburg.
Freitags — BodyFit ins Wochenende
/in Allgemein /von Jostes-adminDie Turnhalle in Oberwiese ist in den Weihnachtsferien geschlossen. Am 14.01.2021 geht es wieder los. Schöne Ferien!
17.00 – 18.30 Uhr
Preise auf Anfrage
Anbieter
Spielvereinigung Oberwiese e.V., Waltrop