Aerobic, DoBAR (Barre Workout), Entspannungstraining, Medical Stretching, Nordic Walking, Pilates, Präventivtraining, Rehabilitationssport, Rückenschule, Step-Aerobic, Wirbelsäulengymnastik, Walking, Yoga
Ursula Jostes – Personal Fitness Training
ursula@personal-training-jostes.de
Mobil: 0172 – 91 37 892
Tel.: 02309 – 78 22 97
Fax: 02309 – 78 32 18
Recklinghäuser Straße 202
45731 Waltrop
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Workshops
/in Allgemein /von Ursula JostesNEU
Pilates – Workshop
Du hast schon einmal von Pilates gehört und würdest gerne mehr lernen und das Pilatesprinzip ausprobieren?
Dann bist du hier richtig.
Am Donnerstag, 13.10.2022, von 17.00 – 19.00 Uhr
kannst du in einer kleinen Gruppe die Pilatesmethode kennenlernen.
Der Workshop findet in der Praxis der Hebamme Marion Korte, Lambertstraße 3 in Castrop-Rauxel-Henrichenburg
statt.
Die Kosten belaufen sich auf 35,00 Euro.
Hast du Fragen? Melde dich gerne bei mir.
Anmeldung möglich via EMail, SMS, WhatsApp-Messenger, Threema-Messenger oder telefonisch.
Mobil: 0172 – 91 37 89 2 bzw. 02309 – 78 22 97
Dienstag, Mittwoch und Donnerstag – Medical-Stretching im Personal Training
/in Allgemein /von Ursula JostesTermine für eine Medical Stretching Behandlung müssen vorher vereinbart werden.
Bitte kontaktieren Sie mich unter: 0172 – 91 37 89 2, als SMS, WhatsApp oder Threema-Nachricht.
oder per Mail: ursula@personal-training-jostes.de
Die Behandlungen finden in der Physiotherapie Henrichenburg in Castrop-Rauxel Henrichenburg statt.
Freitags – Medical-Stretching im Personal Training
/in Allgemein /von Ursula JostesTermine für eine Medical Stretching Behandlung müssen vorher vereinbart werden.
Bitte kontaktieren Sie mich unter: 0172 – 91 37 89 2, als SMS, WhatsApp oder Threema-Nachricht.
oder per Mail: ursula@personal-training-jostes.de
Die Behandlungen finden im Tanzhof in Waltrop statt.
Montags — Pilates
/in Allgemein /von Jostes-admin19.00 – 20.00 Uhr
Preise auf Anfrage
Anbieter
Tanzhof Waltrop
Dienstags — Medical Hatha-Yoga
/in Allgemein /von Jostes-admin18.00 – 19.00 Uhr
Preise auf Anfrage
Anbieter:
Personal-Training-Jostes
Praxis für Physiotherapie GbR Alexander Buchholz und Gundula Krah-Stern, Waltrop
Dortmunder Straße 120
Donnerstags — Medical Hatha-Yoga
/in Allgemein /von Jostes-admin10.45 – 11.45 Uhr
Preise auf Anfrage
Anbieter
Personal – Training – Jostes
Ort: Praxis der Hebamme Marion Korte, Lambertstraße 3 in Castrop-Rauxel-Henrichenburg.
Mittwochs — Pilates für Fortgeschrittene
/in Allgemein /von Jostes-admin19.00 – 20.00 Uhr
Preise auf Anfrage
Anbieter
Spielvereinigung Oberwiese e.V., Waltrop
Mittwochs — Wirbelsäulengymnastik
/in Allgemein /von Jostes-admin18.00 – 19.00 Uhr
Preise auf Anfrage
Anbieter
Spielvereinigung Oberwiese e.V., Waltrop
Donnerstags — Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
/in Allgemein /von Jostes-admin12.00 – 13.00 Uhr
Preise auf Anfrage
Anbieter
Personal – Training – Jostes
Ort: Praxis der Hebamme Marion Korte, Lambertstraße 3 in Castrop-Rauxel-Henrichenburg.
Freitags — BodyFit ins Wochenende
/in Allgemein /von Jostes-admin17.00 – 18.30 Uhr
Preise auf Anfrage
Anbieter
Spielvereinigung Oberwiese e.V., Waltrop