Montags — Pilates Mittelklasse (mit Vorkenntnissen)
19.00 – 20.00 Uhr Einstieg jederzeit möglich! Preise auf Anfrage bei Leana Beermann, Tanzhof Anbieter Tanzhof Waltrop
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Der Autor Jostes-admin hat 6 Einträge verfasst.
Einträge von Jostes-admin
Donnerstags — Medical Hatha-Yoga (auch für Anfänger geeignet)
8. Dezember 2020 in Allgemein /von Jostes-adminNeuer Kurs ab 06.11.2025 Anmeldungen direkt bei mir! 18.15 – 19.30 Uhr Der Kurs läuft über 10 Wochen Investition: 120,00 Euro Anbieter: Personal-Training-Jostes Tanzhof Waltrop Hilberstraße 1
Mittwochs — Pilates für Fortgeschrittene
8. Dezember 2020 in Allgemein /von Jostes-adminKurseinstieg nach den Herbstferien möglich (29.10.2025). 19.00 – 20.00 Uhr Der Kurs läuft bis zu den Weihnachtsferien (Pause während der Herbstferien). Informationen können gerne bei mir erfragt werden. Anbieter Spielvereinigung Oberwiese e.V., Waltrop
Mittwochs — Wirbelsäulengymnastik
8. Dezember 2020 in Allgemein /von Jostes-adminKurseinstieg nach den Herbstferien möglich (29.10.2025). Der Kurs läuft bis zu den Weihnachtsferien (Pause während der Herbstferien). 18.00 – 19.00 Uhr Informationen können gerne bei mir erfragt werden. Anbieter Spielvereinigung Oberwiese e.V., Waltrop
Montags — Pilates meets Yoga (für Anfänger und leicht Fortgeschrittene)
8. Dezember 2020 in Allgemein /von Jostes-adminNeuer Kurs ab 06.10.2025 In diesem Kurs werden Grundelemente aus dem Pilatestraining und aus dem Yoga in Einklang gebracht. Wenn du Fragen hast, so melde dich gerne bei mir! 11.00 – 12.15 Uhr Der Kurs läuft über 10 Wochen Investition: 120,00 Euro Anbieter: Personal – Training – Jostes Ort: Tanzhof Waltrop, Hilberstraße 1
Freitags — BodyFit ins Wochenende
7. Dezember 2020 in Allgemein /von Jostes-adminIn diesem Kurs liegt der Hauptfokus auf der Wirbelsäulengesundheit. Trainiert wird die Mobilisation, Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und das Faszientraining. 17.00 – 18.30 Uhr Preise auf Anfrage bei der Spielvereinigung Oberwiese (Kontakt stelle ich gerne her)! Der Einstieg ist jederzeit möglich. Anbieter Spielvereinigung Oberwiese e.V., Waltrop
Was Sie wollen.
Aerobic, DoBAR (Barre Workout), Entspannungstraining, Medical Stretching, Nordic Walking, Pilates, Präventivtraining, Rehabilitationssport, Rückenschule, Step-Aerobic, Wirbelsäulengymnastik, Walking, Yoga
Kontakt
Ursula Jostes – Personal Fitness Training
ursula@personal-training-jostes.de
Mobil: 0172 – 91 37 892
Tel.: 02309 – 78 22 97
Fax: 02309 – 78 32 18
Recklinghäuser Straße 202
45731 Waltrop