Reformer-Pilates
Seit März 2026 neu im Tanzhof Waltrop
Reformer – Pilates
Du möchtest den Reformer kennenlernen?
Dann ist es am effektivsten, wenn du dies in einem Einzeltraining machst.
So hast du den Vorteil, dass die Übungen genau an deine Bedürfnisse angepasst werden.
Personal Training am Reformer.
Hier erlernst du die ersten Übungen der klassischen Pilates Methode.
Du kannst wählen zwischen 30 oder 60 Minuten.
Zu Beginn deiner ersten Stunde bekommst du eine Einführung in den Reformer.
Duo Training am Reformer.
Ihr seid zu zweit?
Dann kannst du dir eine Stunde auch mit jemandem teilen (pro Person 30 Min.).
Die Einführung bekommt ihr zu Beginn des Trainings.
Es gibt nur einen Reformer und je nach Wunsch, trainiert ihr nacheinander
oder im Wechsel.
Ihr seid mehr als zwei Personen?
Es gibt im Tanzhof einen Reformer, an dem ich das Gerät und seine Einstellungen erkläre,
die Teilnehmer sich selber damit vertraut machen können. (Das INTRO ist noch keine Trainingseinheit).
Du wechselst dich mit anderen Teilnehmern ab und lernst, u. a. die Federn einzusetzen,
was eine Footbar ist und was der Unterschied zwischen der Short Box und der Long Box ist, u.v.m.
Ein Intro sollte vor dem Training am Reformer absolviert werden.
Diese Einheit ist für zwei, drei oder vier Personen buchbar.
Einführungsangebote
PT: 56,00 Euro (60 Min.)
PT: 28,00 Euro (30 Min.)
Duo: 28,00 Euro pro Person (30 Min. pro Pers.)
nur INTRO:
Trio: 18,50 Euro pro Person (ges. 60 Min.)
Quartett: 14,00 Euro pro Person (ges. 60 Min.)
Termine nach Vereinbarung buchbar.
Melde dich gerne, wenn du Fragen zum Reformer Pilates hast.
